Saka, zvinyorwa zviduku zvakazvimiririra zvinosangana sei nehuwandu hwembibing yakawanda nevanoshandira? Kuziva kana mumwe munhu ave nezvakawandisa kunwa ndiyo danho rokutanga. Usavashumire zvakare-kunyange kana vakaita chiitiko, ndizvo zvaunofarira kuti usavashumire zvakare!
Vatengi vekudya vanogona
Kana uri kuronga pakushumira doro panzvimbo yekudyira yako itsva kupfuura iwe unofanirwa kuziva yese mitemo nemitoro inouya nayo. Kunyange zvazvo mitemo yezvinwiwa inopesana kubva kune imwe nyika kuenda kune imwe nyika, kakawanda kana munhu akabatanidzwa pangozi paanenge akadhakwa, sewe muridzi wekusungirirwa kwakavashandira, anogona kutongerwawo mhosva.
Tora Mutengi
Nzira yakanakisisa yekudzivisa chero zvipi zvingangodaro zvinokonzerwa nekudhakwa ndeyokusashumira mutengi anoita seasina kunaka. Ichokwadi kuti vamwe vanhu vanogona kuchengetedza doro ravo zvakanaka, uye vashandi venyu vangave vasingazivi kuti shamwari yako inodhakwa kusvikira yanyanyisa.
Kana iwe uchitarisana nemutengi akave akawandisa kunwa, heano mamwe mazano ekugadzirisa:
• Ramba uchishumira ivo pakarepo. Kana mutengi akangodzungaira kubva kune imwe bhari kana yekutoro, unogona kuramba kuvashandira. Vanogona kuti iwe uri kuita zvisina kukodzera, asi iwe hausi. Iwe uri kuita zvakanaka.
• Ipai mutengi chikofu uye zvimwe zvokudya, seimwe nzira yekunwa.
• Danai kambani kana imwe kukwira kumba kumutengi. Usavarega vachifambisa!
• Kana mutengi achiva nechisimba kana kutsamwa, anovaendesa kunze kwekudyira uye akadana mapurisa, anokwanisa kutarisira mutengi, kusvikira iye akachengeteka uye akachenjera.
MAZANO Kudzidzisa
MAZANO (Kudzidziswa Nzira Dzokupindira) chirongwa chinodzidzisa vashandi vekutsvaga nezvekutengeswa kwewaini. Inopa mazano pamusoro pokuti ungaziva sei kana mumwe munhu ave nezvakawandisa zvokunwa, uye kuti angaita sei navo zvakanaka. Enda kune webasaiti yeAIDS kuti uwane mamwe mashoko ekurovedza vashandi vako. Nyika, dzakadai saMaine, kunyange kupa pachena Free Responsible Beverage Training kuburikidza neDhipatimendi reHurumende Rokuchengetedza. Taura nehurumende yako kana hurumende yega yega kuti uone kana kune rusununguko rwekudzidzisa rusununguko runowanikwa kune vashandi vako.
Kuvimbisa kuti vashandi vako vakadzidziswa kubata vatengi avo vane zvakawanda zvokunwa zvinogona kubatsira kumisa dambudziko chero risati ratanga.